Целебные свойства полезного иван-чая для женщин

Иван-чай с давних времён был самым популярным напитком в русских семьях. Его заваривали в самоварах, добавляя туда по вкусу душистые листья малины, смородины. Иван-чай (кипрей) широко известен также и своими целебными свойствами. На Руси его использовали в качестве обезболивающего и для лечения кожных ран.

Химический состав и калорийность

Кипрей богат своим химическим составом. В нём содержатся витамины (А, С, В2, В3, В5, В6, В9, К), минералы (калий, марганец, фосфор, кальций, магний, медь, цинк, железо, селен, титан) и множество других полезных веществ (танин, лигнин, пектин, флавоноиды, дубильные соединения, фитостеролы).

Калорийность на 100г составляет 103 ккал.

Лечебное действие кипрея на организм с фото

Употребление травы на постоянной основе способно оказать положительное воздействие на женский организм и решить многие проблемы со здоровьем:

• снизить вес;
• избавиться от бессонницы;
• облегчить состояние в критические дни;
• увеличить шансы на зачатие ребенка;
• повысить лактацию.

Кипрей также помогает прекрасной половине человечества в борьбе за сохранение молодости и красоты.

Можно ли при беременности?

Беременность – особенное время в жизни каждой женщины. Гормоны бушуют, все системы организма подстраиваются под изменяющееся состояние. И чашечка любимого, богатого витаминами и минералами, напитка – безусловное спасение от тревог, бессонницы и даже изжоги. Поэтому, если вы раньше уже успели попробовать и полюбить иван-чай, во время беременности нет смысла отказываться от него. Тем более, что кипрей не содержит кофеин.

Однако до приема напитка будущей маме стоит проконсультироваться с врачом.

Как использовать кормящей маме при грудном вскармливании?

В период грудного вскармливания женщина должна обеспечить необходимыми веществами и себя, и малыша. Кипрей – кладезь натуральных витаминов и микроэлементов, к тому же улучшающий лактацию, успокаивающий нервную систему и помогающий женскому организму восстановиться после родов.

1. Для приготовления следует взять заварочный чайник, ополоснуть его горячей водой.
2. Две ч.л. сухой травы нужно залить 250 мл воды температурой не выше 80-90°, дать настояться 2-5 минут.
3. Напиток готов.

Применение для похудения

Кипрей обладает антилипидным, желчегонным, мочегонным действиями, что, в свою очередь, помогает улучшить пищеварение, снизить аппетит, избавиться от лишней жидкости и, как результат, – похудеть.

Для усиления эффекта напиток рекомендуется употреблять за 30 минут до еды.

1 чайную ложку травы необходимо залить 1 стаканом воды, нагретой до 90–95°, дать настояться 15–20 минут. В напиток можно добавить по вкусу листья мяты, мелиссы, чабреца и пр.

От бессонницы

Кипрей известен своими успокаивающими и усыпляющими свойствами. Для этого его следует употреблять в качестве чая за 30 минут до еды и за 10 минут перед сном.

Хорошим расслабляющим эффектом обладает ванна с кипреем. Для этого стакан травы необходимо залить 2 литрами кипятка, дать настояться 1 час, процедить и добавить в ванну. Процедуру следует повторять 1 раз в 3 дня.

Для омоложения

В кипрее содержатся вещества, способствующие выработке коллагена, что позволяет дольше коже сохранять молодость.

Заваренный чай рекомендуется употреблять натощак утром, добавив дольку лимона.

Чем помогает в критические дни?

Кипрей рекомендуется принимать женщинам во время менструации. Его свойства помогают наладить гормональный фон, стабилизировать настроение, уменьшить болевой синдром, наладить цикл.

• Для приготовления следует взять 30г чая, залить 500 мл горячей воды и дать 30 мин настояться.
• Употреблять напиток рекомендуется по 2-3 раза в день в течение недели, желательно за полчаса до еды.

В домашней косметологии для лица и волос

Ещё в давние времена русские женщины использовали настои трав вместо воды для умывания лица и ополаскивания волос. Кипрей идеально подходит для этого, благодаря своему богатому составу.
Цветки растения используются с целью изготовления противовоспалительных масок для лица.

Для приготовления их настаивают на водке.

Рецепт приготовления маски для лица:

1. Высушенные цветки кипрея необходимо залить водой и настоять при температуре 22-24 градуса 7 дней.
2. В 10 мл полученного настоя добавляют соль на кончике ножа и немного толокна.
3. Все ингредиенты перемешивают до состоянии густой сметаны.
4. Маску наносят на лицо на 10-15 минут, затем смывают теплой водой.

Противопоказания и вред

Главным противопоказанием к применению кипрея является индивидуальная непереносимость. Из-за его богатого состава, трава может быть опасна и усугубить проблемы с кроветворением при заболеваниях: варикоз, тромбоз, повышенная свертываемость крови.

Как правильно заваривать и пить ферментированный отвар?

Ферментация иван-чая представляет собой процесс естественного брожения растения перед сушкой.

Перед завариванием такого напитка необходимо обдать кипятком заварочник. Количество необходимой травы определяется из расчёта: 1 чайная ложка на чашку. Сначала следует запарить чай, залив его кипятком, дать настояться 5 минут и только потом долить воды до полного объема посуды.

Видео

Как помогает кипрей от бесплодия смотрите на видео:

Благодаря целебным свойствам иван-чая, его употребление поможет улучшить самочувствие и поднять настроение. Самое главное – знать меру и правила заваривания напитка.

ЕЩЕ О КИПРЕЕ ИЛИ ИВАН-ЧАЕ:

• 17 разновидностей иван-чая. Кипрей узколистный, белый, болотный и другие сорта.
• Благоприятное воздействие и полезные свойства иван-чая для мужчин.
• Вкусные и полезные рецепты приготовления иван-чая своими руками.
• Вся правда об иван-чае.
• Инструкция и способы ферментации иван-чая в домашних условиях.
• Как и когда правильно собирать иван-чай самостоятельно?
  
• Иван-чай: как заварить в домашних условиях?
• Как заготовить иван-чай на зиму? Все этапы и пошаговая технология.
• Оптимальные условия и емкость или как хранить иван-чай дома?
• Оздоровительный эффект и полезные свойства иван-чая.